Membrul Super Junior a dezvăluit cu ceva timp în urmă că doreşte să piardă din greutate.

Recent, idolul a împărtăşit primele detalii despre greutatea sa. Acesta a reuşit să slăbească 17 kilograme, ajungând la 99 de kg (el a început dieta cu 116 kg).

Se spune că Shindong a decis să slăbească din motive de sănătate și să-și continue cariera în calitate de membru în Super Junior. El a încercat diferite diete dar fără succes, deoarece după scurt timp greutatea îi revenea la loc. A mai dezvăluit că îi era extrem de dificil să danseze pe scenă, pentru că nivelul său general de activitate fizică era scăzut. Simțind că are nevoie să găsească un mod mai sănătos de a slăbi, se spune că Shindong a fost inspirat de Yoo Jae Hwan, care a pierdut recent 32 de kilograme, urmând aceeaşi dietă.

El a spus: „Am încercat multe diete şi îmi era greu din cauza greutăţii mele. Nu eram sigur că aș putea pierde kilograme pe cont propriu, așa că am decis să caut ajutor profesional. Urmez o dietă echilibrată cu trei mese pe zi și văzând că slăbesc chiar și fără să fac exerciții fizice, mi-am dat seama de ce am eșuat în celelalte diete. Cu ajutorul unei analize din partea unor experţi, am reușit să înțeleg starea corpului meu și să primesc sfaturi profesionale. Acum mi se pare foarte interesant și distractiv să văd că sănătatea mea se îmbunătățește prin intermediul datelor.”

De asemenea, Shindong a glumit despre modul în care stilistul său îi e greu acum să caute haine noi, din moment ce a devenit mai slăbuţ, iar hainele vechi nu i se mai potrivesc. El a adăugat fericit că se simte mai energic și se distrează mai mult atunci când este pe scenă.

El a împărtășit fotografii cu progresul său pe contul personal de Instagram și a scris: „Nu s-a terminat încă, nici măcar nu am ajuns la jumătatea drumului!”

https://www.instagram.com/p/B5JgHEGgECu/?utm_source=ig_embed

Sursa: soompi