Ha Ji Won, care a împlinit 48 de ani anul acesta, atrage atenția după ce a dezvăluit obiceiurile care au ajutat-o să își mențină un aspect remarcabil de tânăr.

Pe 26 martie, actrița a publicat un vlog pe canalul său de YouTube, în care își prezintă rutina de dimineață. În videoclip, aceasta își începe ziua în bucătărie, preparând o băutură pe bază de lămâie.

Ha Ji Won a explicat că este pasionată de produsele pe bază de lămâie și consumă zilnic cuburi preparate din coajă și suc proaspăt de lămâie, amestecate cu o cantitate mică de miere. „Am menținut acest obicei în fiecare zi timp de 15 ani, fără excepție”, a declarat ea, subliniind importanța consecvenței.

Un aspect care diferențiază rutina sa este utilizarea întregii lămâi, inclusiv a cojii, cunoscută pentru conținutul ridicat de antioxidanți. Vitamina C contribuie la producția de colagen și la menținerea elasticității pielii, în timp ce polifenolii din coajă pot avea efecte anti-îmbătrânire. Mierea adăugată în băutură este asociată cu susținerea imunității și a metabolismului, completând beneficiile acestei rutine.

Pe lângă îngrijirea internă, actrița acordă o atenție deosebită și hidratării pielii. Ea a dezvăluit că folosește de peste 10 ani măști hidratante tip stick, pentru a menține un echilibru optim între hidratare și sebum, mai ales că are un ten predispus la uscăciune. Potrivit specialiștilor, consecvența în astfel de obiceiuri de îngrijire poate contribui semnificativ la menținerea unui ten sănătos și luminos.

De la debutul său în 1996, în drama „New Generation Report: Adults Don’t Know”, Ha Ji Won și-a consolidat statutul de actriță de top prin producții precum „Damo”, „What Happened in Bali” și „Secret Garden”.

Prin acest vlog, actrița a evidențiat încă o dată importanța obiceiurilor pe termen lung, în detrimentul soluțiilor rapide, câștigând aprecierea fanilor.

sursa: allkpop