Minho din SHINee dezvăluie că mănâncă 20 de ouă la fiecare două zile pentru a-și menține fizicul

Minho din SHINee le-a oferit recent fanilor o privire asupra modului în care își menține fizicul impresionant.

Artistul a apărut într-un episod recent al emisiunii „I Live Alone” de la MBC, unde și-a prezentat rutina de zi cu zi. După ce a vorbit despre noua sa pasiune pentru cultivarea bonsailor, Minho s-a întors acasă și a mărturisit că îi este foarte foame.

Spre surprinderea celorlalți membri ai distribuției, acesta s-a îndreptat direct spre frigider și a început să pregătească ouă fierte. Explicând alegerea sa alimentară, Minho a spus: „Ouăle fierte sunt delicioase. Le mănânc tot timpul. În mod normal, nu țin o dietă strictă, dar după ce am făcut o analiză a compoziției corporale, medicul mi-a spus că nu consum suficiente proteine. De aceea, în ultima perioadă am început să mănânc multe ouă. Consum peste 20 de ouă la fiecare două zile.”

Pentru masă, artistul a tăiat ouăle în jumătate și le-a servit cu castraveți și cho-gochujang, un sos coreean pe bază de gochujang și oțet. El a explicat că este un preparat simplu și nostalgic pe care îl consumă încă din copilărie.

Minho a mâncat nu mai puțin de 12 ouă dintr-o singură porție, însă nici atunci nu s-a declarat sătul. După ce și-a asigurat aportul de proteine, artistul a trecut la următorul fel de mâncare: ramen și kimchi. Iar pentru desert, a consumat trei piersici, demonstrând încă o dată apetitul său impresionant.

sursa: allkpop

Lasă un comentariu